Bouldern RUND UM BAD LIEBENSTEIN
Raus aus dem Alltag, ran an den Fels
Wer den Thüringer Wald wirklich erleben möchte, sollte ihn nicht nur durchwandern – sondern berühren. Zwischen moosbedeckten Felsen, stillen Waldpfaden und versteckten Aussichtspunkten eröffnet sich eine ganz besondere Art der Bewegung, die viele nur bedingt auf dem Schirm haben: Klettern und Bouldern direkt am Fels, ganz nah an der Natur.
Bouldern bedeutet, sich ohne Seil in überschaubarer Höhe an Felsblöcken zu bewegen. Es geht nicht um Höhe oder Risiko, sondern um Technik, Körpergefühl und das Lösen von Bewegungsaufgaben. Genau das macht diese Form des Kletterns so zugänglich – und gleichzeitig so faszinierend. Kein Wunder, dass sich Bouldern vom Geheimtipp zur olympischen Disziplin entwickelt hat.
Einfach anfangen – draußen im Thüringer Wald
Rund um Bad Liebenstein, Ruhla, Trusetal und Tambach-Dietharz finden sich ideale Bedingungen, um das Bouldern in seiner ursprünglichsten Form kennenzulernen. Abseits der Halle, mitten in der Natur, wird jeder Fels zu einer neuen Herausforderung – und jede Bewegung zu einer bewussten Erfahrung.
Für den Einstieg brauchst du nicht viel: Neugier, ein bisschen Mut und Lust auf Bewegung.
Alles Weitere – von Kletterschuhen bis zur Sicherheitsausrüstung – wird gestellt.
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Mit Anleitung schneller ans Ziel
In den Kursen von Thomas Hocke lernst du Schritt für Schritt, wie du dich sicher und effizient am Fels bewegst. Dabei geht es nicht nur um Kraft, sondern vor allem um Technik, Balance und das richtige Lesen der Route.
Du hast noch keine Erfahrung? Perfekt – hier bekommst du einen unkomplizierten Einstieg.
Du warst schon in der Boulderhalle unterwegs? Dann ist jetzt der richtige Moment, den nächsten Schritt nach draußen zu wagen.
Gemeinsam werden passende Felsblöcke in der Region ausgewählt, die genau zu deinem Niveau passen. So kannst du dich ausprobieren, dazulernen und dein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.
Mehr als nur Sport
Bouldern im Thüringer Wald ist mehr als Bewegung. Es ist ein intensives Naturerlebnis, das den Kopf frei macht und den Fokus schärft. Jeder Griff, jeder Tritt fordert Aufmerksamkeit – und bringt dich gleichzeitig raus aus dem Alltag.
So entsteht eine besondere Verbindung aus Aktivität, Natur und persönlicher Entwicklung.
KURSANGEBOTE VON THOMAS HOCKE
GRUNDKURS BOULDERN
Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen
Ausrüstung wird gestellt
Dauer: 3 Stunden
Termin: individuell planbar
Ort: Ruhla, Trusetal, Tambach-Dietharz
Bouldern ist Klettern in Absprunghöhe, an Felsblöcken und kleineren Wänden und wohl die natürlichste Form des Bewegens am Fels. Thomas Hocke zeigt die wichtigsten Tricks, um die ersten Moves am Fels machen zu können und zeigt Dir die für Dich geeigneten Blöcke und Gebiete in Mitten des Thüringer Waldes.
PERSONAL TRAININGS & COACHINGS
Max. Teilnehmerzahl: 2 Personen
Ausrüstung wird gestellt
Dauer: 3 Stunden
Termin: individuell planbar
Ort: Trusetal, Tambach-Dietharz, Steinbach-Hallenberg, Oberschönau, Zella-Mehlis, Oberhof, Gehlberg
Im Personal Training gehe ich individuell auf dich und dein Kletter- oder Boulderkönnen ein und
arbeite je nach Ausrichtung und Ziel an deinen Stärken und Schwächen.
Das Personal Coaching findet ausschließlich Outdoor am Naturfels statt.
SCHNUPPERKLETTERN
Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen
Ausrüstung wird gestellt
Dauer: 3 Stunden
Termin: individuell planbar
Ort: Ruhla, Trusetal, Tambach-Dietharz
Beim Schnupperkurs kannst Du in den faszinierenden und facettenreichen Klettersport eintauchen und erste Erfahrungen an den traumhaften Felsen des Thüringer Waldes sammeln. Bei diesem Kurs erhältst Du nicht nur erste Einblicke in Sicherungs- und Seiltechnik, wichtige Klettertechniken, Einbinden in das Seil und das Sichern sowie Ablassen des Kletterpartners im Toprope. Gleichwohl erfährst Du das sportliche Erlebnis in den schönsten Kletterrouten. Mit über 1500 Anstiegen wird auch für Dich die passende Route dabei sein.
TEAMEVENTS
Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen
Ausrüstung wird gestellt
Dauer: 3 Stunden
Termin: individuell planbar
Ort: Ruhla, Trusetal, Tambach-Dietharz
Ihr sucht kreative Ideen für Euer Teambuilding-Event? Ihr möchtet Eure Mitarbeitenden fördern, fordern und das Wir-Gefühl stärken? Dann unterstützt Thomas Euch gern bei der Organisation eines Teamevent. Hierbei stehen Bewegung, Kreativität, Kommunikation und eine Menge Spaß im Vordergrund. Ein reichhaltiges Methodenangebot sorgt für Wow-Erlebnisse und hat nachhaltig positive Wirkung auf Teamprozesse.